Witamy wszystkich głodnych nowych wyzwań i tych, którzy pragną zadbać o siebie!
Zobaczcie jakie propozycje przygotowaliśmy dla Was w nadchodzącym tygodniu!
Jadłonka Klasyczna
PONIEDZIAŁEK 29.05.2023
Kokosowa owsianka z truskawkami
Kanapki z pastą jajeczną
Risotto ze szparagami, szynką parmeńską i parmezanem
Czekoladowa pianka
Sałatka z melonem i serem lazur z miodowym vinegretem
WTOREK 30.05.2023
Bułeczka z twarożkiem z cebulką i szczypiorkiem
Deser warstwowy z musli
Tagiatelle primavera z grillowanym kurczakiem
Smoothie z mango i szpinakiem
Bruschetta z salsą z arbuza, fety i bazylii
ŚRODA 31.05.2023
Jajka po turecku
Gryczanka kawowa z musem wiśniowym
Grillowana polędwica wieprzowa po azjatycku z makaronem ryżowym i warzywami
Tarta z nadzieniem jogurtowym i truskawkami
Kaszotto z burakiem i kozim serem
CZWARTEK 01.06.2023
Naleśniki z dżemem i cukrem pudrem
Zupa pomidorowa
Drobiowy kotlet z ziemniakami i mizerią
Budyń z malinami
Grzanki z masełkiem, wędliną i żółtym serem
PIĄTEK 02.06.2023
Śniadaniowy wrap z twarożkiem i warzywami
Czekoladowa owsianka z pomarańczą i orzechami włoskimi
Dorsz w pomidorowym pesto z ziemniaczkami i grillowanymi szparagami
Domowy placek drożdżowy z rabarbarem
Sałatka z pieczonej ciecierzycy, awokado i jajka
SOBOTA 03.06.2023
Bułeczka z pastą z czerwonej fasoli i jajkiem w koszulce
Sałatka ze szpinaku, buraków i pomarańczy
Miodowe pałeczki z kurczaka z ryżem, Surówka colesław
Zapiekana owsianka z kiwi
Zupa curry z mleczkiem kokosowym
Jadłonka Wegetariańska
PONIEDZIAŁEK 29.05.2023
Kokosowa owsianka z truskawkami
Kanapki z pastą jajeczną
Risotto ze szparagami i parmezanem
Czekoladowa pianka
Sałatka z melonem i serem lazur z miodowym vinegretem
WTOREK 30.05.2023
Bułeczka z twarożkiem z cebulką i szczypiorkiem
Deser warstwowy z musli
Tagiatelle primavera z ciecierzycą i parmezanem
Koktajl jagodowy z kokosem
Bruschetta z salsą z arbuza, fety i bazylii
ŚRODA 31.05.2023
Jajka po turecku
Gryczanka kawowa z musem wiśniowym
Grillowane tofu po azjatycku z makaronem ryżowym i warzywami
Tarta z nadzieniem jogurtowym i truskawkami
Kaszotto z burakiem i kozim serem
CZWARTEK 01.06.2023
Naleśniki z dżemem i cukrem pudrem
Zupa pomidorowa
Kotleciki z soczewicy z ziemniakami i mizerią
Budyń z malinami
Grzanki z masełkiem, wędliną i żółtym serem
PIĄTEK 02.06.2023
Śniadaniowy wrap z twarożkiem i warzywami
Czekoladowa owsianka z pomarańczą i orzechami włoskimi
Duszona soczewica w pomidorowym pesto z ziemniaczkami i grillowanymi szparagami
Domowy placek drożdżowy z rabarbarem
Sałatka z pieczonej ciecierzycy, awokado i jajka
SOBOTA 03.06.2023
Bułeczka z pastą z czerwonej fasoli i jajkiem w koszulce
Sałatka ze szpinaku, buraków i pomarańczy
Ciecierzyca po marokańsku z chrupiącą tortillą
Zapiekana owsianka z kiwi
Zupa curry z mleczkiem kokosowym
Jadłonka Low Carb
PONIEDZIAŁEK 29.05.2023
Kokosowa owsianka z truskawkami
Kanapki z pastą jajeczną
Risotto ze szparagami, szynką parmeńską i parmezanem
Czekoladowa pianka
Sałatka z melonem i serem lazur z miodowym vinegretem
WTOREK 30.05.2023
Bułeczka z twarożkiem z cebulką i szczypiorkiem
Deser warstwowy z musli
Grillowany kurczak primavera z warzywami, mozzarellą i parmezanem
Krem czekoladowy z awokado z mango
Sałatka z arbuzem i serem feta
ŚRODA 31.05.2023
Jajka po turecku
Gryczanka kawowa z musem wiśniowym
Grillowana polędwica wieprzowa po azjatycku z warzywami
Tarta z nadzieniem jogurtowym i truskawkami
Sałatka z buraczkiem i kozim serem
CZWARTEK 01.06.2023
Naleśniki z dżemem i cukrem pudrem
Zupa pomidorowa
Drobiowy kotlet z ziemniakami i mizerią
Budyń z malinami
Grzanki z masełkiem, wędliną i żółtym serem
PIĄTEK 02.06.2023
Śniadaniowy wrap z twarożkiem i warzywami
Czekoladowa owsianka z pomarańczą i orzechami włoskimi
Dorsz w pomidorowym pesto z ziemniaczkami i grillowanymi szparagami
Placek z rabarbarem
Sałatka z pieczonej ciecierzycy, awokado i jajka
SOBOTA 03.06.2023
Bułeczka z pastą z czerwonej fasoli i jajkiem w koszulce
Sałatka ze szpinaku, buraków i pomarańczy
Miodowe pałeczki z kurczaka z ryżem, Surówka colesław
Placuszki z kiwi i migdałami
Zupa curry z mleczkiem kokosowym