Menu

Jadłonka Klasyczna

Jogurt kawowy na malinowo-owsianym spodzie

Sałatka z buraczkiem i grillowanym camembertem

Kaszotto z grzybami i polędwiczką

Domowe ciasto z gruszką

Pieczone warzywa korzeniowe z dipem sezamowym

Muffiny z pieczarkami i kurczakiem wędzonym, Pomidorowa salsa

Owsianka z cukinią i nektarynką

Risotto z kalafiorem i kurczakiem

Pełnoziarniste naleśniki z twarożkiem truskawkowym

Zupa curry z mleczkiem kokosowym

SKYRowy omlet z jogurtem, czekoladą i jagodami

Sałatka z dynią i pieczoną fetą

Fasolka po meksykańsku z mięsem mielonym i ryżem

Odżywcze smoothie odpornościowe

Kanapki z pastą z tuńczyka i kukurydzy

Kanapki z pesto, mozzarellą i szynką prosciutto

Krem z pieczonej gruszki i pietruszki

Tagliatelle w kremowym sosie pomidorowym z burratą i bazylią

Malinowe ptasie mleczko

Frittata ze szpinakiem i suszonymi pomidorkami

Słonecznikowy twarożek z ogórkiem, pomidorami i pieczywem

Ciasto z kaszy jaglanej z brzoskwiniami

Makaron z wędzonym łososiem i cukinią

Koktajl marchwiowo pietruszkowy z gruszką i szpinakiem

Sałatka z grillowanymi warzywami, halloumi i sosem koperkowym

Gryczanka czekoladowa z suszoną żurawiną i śliwkami

Kanapka z serkiem, miodem i figą

Grillowany filet z indyka z kalafiorem i ziemniaczkami

Cytrynowy pudding chia z musem truskawkowym

Tatar z pomidorów z czosnkowymi grzankami

Jadłonka Wegetariańska

Jogurt kawowy na malinowo-owsianym spodzie

Sałatka z buraczkiem i grillowanym camembertem

Kaszotto z grzybami i prażoną cieciorką

Domowe ciasto z gruszką

Pieczone warzywa korzeniowe z dipem sezamowym

Muffiny z pieczarkami, wędzonym serem i pomidorową salsą

Owsianka z cukinią i nektarynką

Risotto z pieczonym kalafiorem i gorgonzolą

Pełnoziarniste naleśniki z twarożkiem truskawkowym

Zupa curry z mleczkiem kokosowym

SKYRowy omlet z jogurtem, czekoladą i jagodami

Sałatka z dynią i pieczoną fetą

Fasolka po meksykańsku z ryżem

Odżywcze smoothie odpornościowe

Kanapki z pastą z jajka i awokado

Kanapki z pesto, tofu i mozzarellą

Krem z pieczonej gruszki i pietruszki

Tagliatelle w kremowym sosie pomidorowym z burratą i bazylią

Malinowe ptasie mleczko

Frittata ze szpinakiem i suszonymi pomidorkami

Słonecznikowy twarożek z ogórkiem, pomidorami i pieczywem

Ciasto z kaszy jaglanej z brzoskwiniami

Makaron z ciecierzycą i cukinią

Koktajl marchwiowo pietruszkowy z gruszką i szpinakiem

Sałatka z grillowanymi warzywami, halloumi i sosem koperkowym

Gryczanka czekoladowa z suszoną żurawiną i śliwkami

Kanapka z serkiem, miodem i figą

Grillowany falafel z kalafiorem i ziemniaczkami

Cytrynowy pudding chia z musem truskawkowym

Tatar z pomidorów z czosnkowymi grzankami

Jadłonka Low Carb

Jogurt kawowy na malinowo-owsianym spodzie

Sałatka z buraczkiem i grillowanym camembertem

Polędwiczka duszona w sosie grzybowym z miksem sałat

Czekoladowe ciasto z gruszką

Pieczone warzywa korzeniowe z dipem sezamowym

Muffiny z pieczarkami, kurczakiem wędzonym i sosem salsa

Owsianka z cukinią i nektarynką

Pieczony kalafior z kurczakiem w sosie z parmezanem

Naleśniki z twarożkiem i malinami

Zupa curry z mleczkiem kokosowym

SKYRowy omlet z jogurtem, czekoladą i jagodami

Sałatka z dynią i pieczoną fetą

Fasolka po meksykańsku z mięsem mielonym

Odżywcze smoothie odpornościowe

Omlet z tuńczykiem, szpinakiem i parmezanem

Śniadaniowy bowl z jajkiem, pesto i szynką parmeńską

Krem z pieczonej gruszki i pietruszki

Tagliatelle w kremowym sosie pomidorowym z burratą i bazylią

Malinowe ptasie mleczko

Frittata ze szpinakiem i suszonymi pomidorkami

Słonecznikowy twarożek z ogórkiem i pomidorkami

Muffiny z brzoskwiniami

Grillowany łosoś z warzywami i mleczkiem kokosowym

Koktajl marchwiowo pietruszkowy z gruszką i szpinakiem

Sałatka z grillowanymi warzywami, halloumi i sosem koperkowym

Keto owsianka z orzechami i śliwkami

Sałatka z figą i serem camembert

Grillowany filet z indyka z kalafiorem

Cytrynowy pudding chia z musem truskawkowym

Tatar z pomidorów z czosnkowymi grzankami

Jadłonka bez laktozy

Jogurt kawowy na malinowo-owsianym spodzie

Sałatka z buraczkiem i grillowanym camembertem

Kaszotto z grzybami i polędwiczką

Domowe ciasto z gruszką

Pieczone warzywa korzeniowe z dipem sezamowym

Muffiny z pieczarkami, kurczakiem wędzonym i sosem salsa

Owsianka z cukinią i nektarynką

Risotto z kalafiorem i kurczakiem

Pełnoziarniste naleśniki z twarożkiem truskawkowym

Zupa curry z mleczkiem kokosowym

Placuszki twarogowe z dżemem, czekoladą i owocami

Sałatka z dynią i pieczoną fetą

Fasolka po meksykańsku z mięsem mielonym i ryżem

Odżywcze smoothie odpornościowe

Kanapki z pastą z tuńczyka i kukurydzy

Kanapki z pesto, mozzarellą i szynką prosciutto

Krem z pieczonej gruszki i pietruszki

Tagliatelle w kremowym sosie pomidorowym bazylią

Malinowe ptasie mleczko

Frittata ze szpinakiem i suszonymi pomidorkami

Słonecznikowy twarożek z ogórkiem i pomidorkami

Ciasto z kaszy jaglanej z brzoskwiniami

Makaron z wędzonym łososiem i cukinią

Koktajl marchwiowo pietruszkowy z gruszką i szpinakiem

Sałatka z grillowanymi warzywami, halloumi i sosem koperkowym

Gryczanka czekoladowa z suszoną żurawiną i śliwkami

Kanapka z serkiem, miodem i figą

Grillowany filet z indyka z kalafiorem i ziemniaczkami

Cytrynowy pudding chia z musem truskawkowym

Tatar z pomidorów z czosnkowymi grzankami

Jadłonka wege z rybą

Jogurt kawowy na malinowo-owsianym spodzie

Sałatka z buraczkiem i grillowanym camembertem

Kaszotto z grzybami i prażoną cieciorką

Domowe ciasto z gruszką

Pieczone warzywa korzeniowe z dipem sezamowym

Muffiny z pieczarkami, wędzonym serem i pomidorową salsą

Owsianka z cukinią i nektarynką

Risotto z pieczonym kalafiorem i gorgonzolą

Pełnoziarniste naleśniki z twarożkiem truskawkowym

Zupa curry z mleczkiem kokosowym

SKYRowy omlet z jogurtem, czekoladą i owocami

Sałatka z dynią i pieczoną fetą

Fasolka po meksykańsku z ryżem

Odżywcze smoothie odpornościowe

Kanapki z pastą z tuńczyka i kukurydzy

Kanapki z pesto, tofu i mozzarellą

Krem z pieczonej gruszki i pietruszki

Tagliatelle w kremowym sosie pomidorowym z burratą i bazylią

Malinowe ptasie mleczko

Frittata ze szpinakiem i suszonymi pomidorkami

Słonecznikowy twarożek z ogórkiem, pomidorami i pieczywem

Ciasto z kaszy jaglanej z brzoskwiniami

Makaron z wędzonym łososiem i cukinią

Koktajl marchwiowo pietruszkowy z gruszką i szpinakiem

Sałatka z grillowanymi warzywami, halloumi i sosem koperkowym

Gryczanka czekoladowa z suszoną żurawiną i śliwkami

Kanapka z serkiem, miodem i figą

Grillowany falafel z kalafiorem i ziemniaczkami

Cytrynowy pudding chia z musem truskawkowym

Tatar z pomidorów z czosnkowymi grzankami