Menu

Jadłonka Klasyczna

Owsianka ze śliwkami i migdałami

Krem brokułowy z czosnkowymi grzankami

Potrawka z kurczakiem i ryżem

Szarlotka z budyniową pianką

Sałatka z ciecierzycą i sosem czosnkowym na jogurcie

Placuszki kakaowe z karmelizowaną gruszką

Jesienny twarożek z ogórkiem i pestkami dynii

Kokosowy dal z indykiem i bulgurem

Koktajl jaglany z brzoskwiniami

Szpinakowa szakszuka z parmezanem

Bułeczka z pastą z marchewki, serem żółtym i kiełkami

Cynamonka

Spaghetti z kurczakiem, cukinią, pesto i mozzarellą

Ciasteczka owsiane z suszoną śliwką

Rozgrzewająca zupa z soczewicą, szpinakiem i garam masalą

Naleśniki z twarożkiem i musem truskawkowym

Zupa caldo verde wege

Grillowany łosoś z warzywnym ratatouille i kaszą pęczak

Deser warstwowy z herbatnikami i owocami

Sałatka z mozzarellą i orzechami włoskimi

Kanapki z pastą z bakłażana i pieczonej papryki

Czekoladowa budyniowa owsianka z malinami

Jajka sadzone z ziemniaczkami i kalafiorem

Domowy placek drożdżowy ze śliwkami

Grillowane krewetki z tzatzykami i sałatką pomidorową

Wrap z guacamole i jajkiem

Jogurt z granolą, owocami i kokosem

Lasagne

Chrupiące warzywa z domowym hummusem

Ciasto francuskie z twarogiem i kurkami

Jadłonka Wegetariańska

Owsianka ze śliwkami i migdałami

Krem brokułowy z czosnkowymi grzankami

Potrawka z fasolką, marchewką i groszkiem

Szarlotka z budyniową pianką

Sałatka z ciecierzycą i sosem czosnkowym na jogurcie

Placuszki kakaowe z karmelizowaną gruszką

Jesienny twarożek z ogórkiem i pestkami dynii

Kokosowy dal z tofu i bulgurem

Koktajl jaglany z brzoskwiniami

Szpinakowa szakszuka z parmezanem

Bułeczka z pastą z marchewki, serem żółtym i kiełkami

Cynamonka

Spaghetti z białą fasolą, cukinią i pesto

Ciasteczka owsiane z suszoną śliwką

Rozgrzewająca zupa z soczewicą, szpinakiem i garam masalą

Naleśniki z twarożkiem i musem truskawkowym

Zupa caldo verde wege

Ratatouille z zieloną soczewicą i kaszą bulgur

Deser warstwowy z herbatnikami i owocami

Sałatka z mozzarellą i orzechami włoskimi

Kanapki z pastą z bakłażana i pieczonej papryki

Czekoladowa budyniowa owsianka z malinami

Jajka sadzone z ziemniaczkami i kalafiorem

Domowy placek drożdżowy ze śliwkami

Pieczony falafel z tzatzykami i sałatką pomidorową

Wrap z guacamole i jajkiem

Jogurt z granolą, owocami i kokosem

Lasagne z mielonym tofu i parmezanem

Chrupiące warzywa z domowym hummusem

Ciasto francuskie z twarogiem i kurkami

Jadłonka Low Carb

Twarożek ze śliwkami i migdałami

Krem brokułowy z czosnkowymi grzankami

Potrawka z kurczakiem, Surówka z kapusty czerwonej

Keto omlet a’la szarlotka z jogurtem, masłem orzechowym i czekoladą

Sałatka z ciecierzycą i sosem czosnkowym na jogurcie

Placuszki kakaowe z karmelizowaną gruszką

Jesienny twarożek z ogórkiem i pestkami dynii

Kokosowy dal z indykiem i bulgurem

Koktajl jaglany z brzoskwiniami

Szpinakowa szakszuka z parmezanem

Bułeczka z pastą z marchewki, serem żółtym i kiełkami

Jogurt z jabłkiem i nasionami

Indyk zapiekany z pomidorami, cukinią i pesto

Cynamonowe ciasteczka

Rozgrzewająca zupa z soczewicą, szpinakiem i garam masalą

Naleśniki z twarożkiem i musem truskawkowym

Zupa caldo verde wege

Grillowany łosoś z warzywnym ratatouille i kaszą pęczak

Deser warstwowy z herbatnikami i owocami

Sałatka z mozzarellą i orzechami włoskimi

Kanapki z pastą z bakłażana i pieczonej papryki

Keto deser tiramisu z musem malinowym

Jajka sadzone z ziemniaczkami i kalafiorem

Ciasto ze śliwkami i orzechami

Grillowane krewetki z tzatzykami i sałatką pomidorową

Wrap z guacamole i jajkiem

Jogurt z owocami i kokosem

Paleo lasagne z cukinii

Chrupiące warzywa z domowym hummusem

Ciasto francuskie z twarogiem i kurkami

Jadłonka bez laktozy

Owsianka ze śliwkami i migdałami

Krem brokułowy z czosnkowymi grzankami

Potrawka z kurczakiem i ryżem

Szarlotka z budyniową pianką

Sałatka z ciecierzycą i sosem czosnkowym na jogurcie

Placuszki kakaowe z karmelizowaną gruszką

Jesienny twarożek z ogórkiem i pestkami dynii

Kokosowy dal z indykiem i bulgurem

Koktajl jaglany z brzoskwiniami

Szpinakowa szakszuka z parmezanem

Bułeczka z pastą z marchewki, serem żółtym i kiełkami

Cynamonka

Spaghetti z kurczakiem, cukinią, pesto i mozzarellą

Ciasteczka owsiane z suszoną śliwką

Rozgrzewająca zupa z soczewicą, szpinakiem i garam masalą

Naleśniki z twarożkiem i musem truskawkowym

Zupa caldo verde wege

Grillowany łosoś z warzywnym ratatouille i kaszą pęczak

Deser warstwowy z herbatnikami i owocami

Sałatka z mozzarellą i orzechami włoskimi

Kanapki z pastą z bakłażana i pieczonej papryki

Czekoladowa budyniowa owsianka z malinami

Jajka sadzone z ziemniaczkami i kalafiorem

Domowy placek drożdżowy ze śliwkami

Grillowane krewetki z tzatzykami i sałatką pomidorową

Wrap z guacamole i jajkiem

Jogurt z granolą, owocami i kokosem

Lasagne

Chrupiące warzywa z domowym hummusem

Ciasto francuskie z twarogiem i kurkami

Jadłonka wege z rybą

Owsianka ze śliwkami i migdałami

Krem brokułowy z czosnkowymi grzankami

Potrawka z fasolką, marchewką i groszkiem

Szarlotka z budyniową pianką

Sałatka z ciecierzycą i sosem czosnkowym na jogurcie

Placuszki kakaowe z karmelizowaną gruszką

Jesienny twarożek z ogórkiem i pestkami dynii

Kokosowy dal z tofu i bulgurem

Koktajl jaglany z brzoskwiniami

Szpinakowa szakszuka z parmezanem

Bułeczka z pastą z marchewki, serem żółtym i kiełkami

Cynamonka

Spaghetti z białą fasolą, cukinią i pesto

Ciasteczka owsiane z suszoną śliwką

Rozgrzewająca zupa z soczewicą, szpinakiem i garam masalą

Naleśniki z twarożkiem i musem truskawkowym

Zupa caldo verde wege

Grillowany łosoś z warzywnym ratatouille i kaszą pęczak

Deser warstwowy z herbatnikami i owocami

Sałatka z mozzarellą i orzechami włoskimi

Kanapki z pastą z bakłażana i pieczonej papryki

Czekoladowa budyniowa owsianka z malinami

Jajka sadzone z ziemniaczkami i kalafiorem

Domowy placek drożdżowy ze śliwkami

Grillowane krewetki z tzatzykami i sałatką pomidorową

Wrap z guacamole i jajkiem

Jogurt z granolą, owocami i kokosem

Lasagne z mielonym tofu i parmezanem

Chrupiące warzywa z domowym hummusem

Ciasto francuskie z twarogiem i kurkami